疲れを癒しながらも、美意識を忘れずに！ということで、自分磨きのために、温泉でホッとひと息ついてみてはいかがでしょうか？
温泉に入ると不思議と緊張もほぐれて、なんだか身体が少しラクになったかも？と思うことってありませんか？おまけに温かい温泉に浸かって体の芯から温まることで健康にもとてもいいことです。身も心も改善されるような気がします。
しかし、単純に体の芯から温めて血行が良くなるから健康というわけではありません。実は「美肌湯」と呼ばれるには理由があります。
もちろん肌に直接いい働きをしてくれる事に間違いありません。しかし、健康なくして美しい肌になれるとは考えられません。美肌湯には体の健康に対するメリットもたくさんあるのです。
今回はそんな美肌に導く日本三大美肌の湯の健康効果を確認してみましょう。
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嬉野温泉の効能
嬉野温泉のお湯の効果・効能はリウマチから呼吸疾患、婦人科系まで幅広い効果があります。
また、嬉野温泉のお湯は飲めるということでも有名です。
温泉を飲むことで胃腸、肝臓など、内蔵機能の活性化が期待されています。内蔵が活性化することで、隠れ冷え性の方や便秘の方、末端冷え性の方の悩みが緩和されます。
便秘が解消されれば体内に溜まっている不要な物もなくなります。冷え性が改善されれば血色も良くなり、むくみなども改善されるので、それだけでも美肌と繋がります。
斐乃上温泉
こちらの温泉成分は慢性的な消化器官の病気や冷え性、筋肉痛や関節痛、神経痛などに効果的とされています。
消化器官の病は肌荒れの元となります。食生活には気は配っていてもストレスで悪くしている方も多くいらっしゃいます。
また、筋肉痛や関節痛、神経痛などですが、常に筋肉が緊張状態の方や自律神経が乱れがちな方も美肌の大敵を抱えていることが多いのです。
コリが出来上がってたり、自律神経を乱れたりすることも、血流が良くないので、むくみや肌荒れ、血色の悪さにも繋がります。
喜連川温泉
喜連川温泉の成分は塩分と硫黄と鉄分をバランス良く含んでいて、女性には必見の婦人科系の改善が期待できます。
ホルモンバランスを整えることで肌の調子が良くなることも魅力的ですが、生理不順や将来の母親に向けての準備としてもとても有効なものです。
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日本三大美肌の湯で美肌になれる理由とは
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このようにそれぞれ美肌湯としても、とても名を馳せている温泉ですが、その「美肌になる」という言われの裏には、美肌とは切っても切れない健康体へと導くための効果もしっかり含まれています。
身体の中から美人になって、ワンランク上の美肌を目指すにはピッタリです。
自分磨きのために三大美肌湯の旅も出るも良し、女子会を開いて皆で切磋琢磨し合いながら美意識を高めるも良しです。
三大美肌湯は全国に三ヶ所の温泉ですのでまずは１番行きやすい温泉に行く計画を立ててみて、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか？
