「ぜんぜん効かない！」
「定期購入で縛りがあるぶん損した！」
という悪い評判も見かける「丸ごと熟成生酵素」。
「毎月1kgくらいずつ」
「落ちにくくなっていた体重が落ちるように！」
といった良い評判も口コミには多いのに、どうしてこんな差があるのでしょうか？
Contents
丸ごと熟成生酵素に代表される酵素サプリの効果をおさらい
酵素には代謝アップ効果がある
そもそも酵素サプリが最近人気が高いのには、そのダイエット効果が高いことがあげられます。
本来、人間の体内にも存在している酵素ですが、年齢とともに減ってしまいます。
特に30代に入るころからの減り方が大きく、このために「痩せにくい」「太りやすい」の原因になるのです。
酵素の働きは大きく２つ、「消化」と「代謝」です。
酵素にはその働きに優先順位があり、消化活動→代謝の順で酵素が使われるのです。
そのため、酵素は消化を優先して使われてしまい、30代以降体内酵素が減ってきてしまった人などは、代謝に使われる酵素はほとんど残らず、代謝するための絶対的な量が足りないんです。
そりゃあ太りやすくなりますわね。
そこで、その酵素を補充してあげることで、消化で使い切って代謝に回らなくなってきた分をカバーしましょう、というのが酵素サプリです。
食事で酵素を補うのはちょっと大変
酵素は果物や野菜と言った食物にも含まれていて、普段の食事からとることも可能です。
ただ、食事だけで十分な量の酵素を補うためには、ただ食べればいいという訳にもいかず、コツが必要なんです。
酵素は熱に弱く加熱処理することで死んでしまったり不活性になったりするため、「生」で摂ることが重要。
そのため、食事で酵素を摂るには、たっぷりの生野菜やスムージー、野菜や果物のすりおろしドレッシングにするなどがおすすめです。
・・・が、そうそう毎日生野菜食べてもいられませんよね(苦笑)
まず、味に飽きてしまいますし、毎回自宅で食事という訳にもいかない人には、ちょっと厳しいような。
毎日スムージーっていうのも、なんですよね。
冬なんて、寒すぎてキツイかもしれません。
そこで、サプリで酵素を摂るのが手っ取り早いという訳なんですね。
さらに、酵素にもいろいろあるのですが、先ほど言った通り熱に弱いのが酵素の特徴なので、「生酵素」のサプリであることが不可欠と言われています。
丸ごと熟成生酵素にはダイエット効果ないの？口コミが両極端すぎ！
口コミをよく見かけるような人気があるサプリは、さまざまなサイトに投稿される口コミの数も多いぶん、良い評判悪い評判ともに出てきますよね。
丸ごと熟成生酵素もそんな両方の口コミがたくさん投稿されているサプリのひとつですが、見ているとどうも、ほんとに両極端なような・・・？
丸ごと熟成生酵素でダイエット効果なし！という口コミは？
16種類のスーパーフルーツを含む120種類の原料を3年かけて自然発酵・熟成させたものを、酵素を守るためカプセルにする工程も低温カプセル製法にしているという丸ごと熟成生酵素。
特に問題はなさそうに思える丸ごと熟成生酵素の口コミでの悪い評判はというと・・・。
”3ヶ月続けてみましたが、とくになんの変化もなかったです…”
”きもち…トイレの回数が増えたかもしれない…？という程度でした…”引用「ダイエットカフェ」
丸ごと熟成生酵素には、初回は送料相当の500円（実質商品は無料で買えるっていうイメージですよね）で、2回目からは13％オフの3,960円という4回縛りの定期コースがあります。
5回目以降は、自由に辞めることができるのですが、とりあえず4回分は続けてみるということになります。
これで始めてみて、「飲み続けてはみたけど効果がない」という口コミをしている人が多いようなんです。
公式サイトの商品に関する情報など見ている分には、効果が期待できそうな丸ごと熟成生酵素なんですが、「効果があった」という口コミの人とは何が違うんでしょう？
丸ごと熟成生酵素でダイエット効果ありとする口コミには傾向が！
”今まで何種類かの酵素を試して来ましたが、こちらのお品が一番効果を感じ継続中”
”嬉しいことに、体調が良くて体重も少しずつ落ちて来ました。”引用「amazon」
こちらは酵素に関しては経験者だけど、丸ごと熟成生酵素が一番いいという人の口コミ。
そう、こんなふうに効果を感じている人だって口コミを投稿している人たちのなかには多いんです。
悪い評判と良い評判、それぞれの口コミで何が違うんだろう・・・？
単に体質で合う合わないが大きいって話・・・？
と思って他の口コミをじっくりとみていると、その理由、なんとなく判明しました。
”週末少し増えた体重がなかなか戻りにくくなり、こちらを購入。”
”すると、一週間で戻るどころか少しマイナスに！”
”『昔はこのくらいの活動でするっと落ちたのに、、』と代謝の低下を悩んでいる40代にはおすすめ”引用「amazon」
この口コミを投稿していた方は、もともと仕事が体をハードに動かすもので運動量自体はあるのに代謝が下がってきて痩せにくくなっていたそう。
そこで、丸ごと熟成生酵素を飲み始めたところ効果があったというのです。
ポイントは「運動」と「代謝の問題」。
もともと酵素サプリは、体内の酵素が減っていき消化で多くを使い切ってしまって代謝に回っていない問題を解決してくれるもの。
つまり、代謝しようとしないと代謝しない訳です。
ダイエットには、摂取したカロリー以上の消費がなければいけません。
運動をしなくても、基礎代謝と日々の生活で使うカロリーの消費はしてくれますが、それ以上に食べちゃいますよね(笑)
仮に35歳の女性なら、身長157センチ、体重48キロの人で、1226キロカロリーですから、普通にしていればそれ以上は食べているはずです。
なので、酵素サプリは運動と組み合わせて利用することが、ほぼ必須と見て正解なんですよね。
酵素サプリを継続して飲んで体内の酵素量を上げることと、上がって代謝に回せるようになった酵素を運動と組み合わせることでしっかり活用することが肝心なんです。
参考までに、あなたの基礎代謝量を計算してみてください。
男性の場合： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362
女性の場合： 9.247×体重kg＋3.098×身長cm−4.33×年齢+447.593
※ ハリス・ベネディクト方程式(改良版)の計算式です。
私は向いてる？向いてない？丸ごと熟成生酵素
コメントを読むと、なかなか忌憚のないご意見で・・・とちょっと笑ってしまいましたが、実はすごーく大事なお話をしていますよね。
悪い評判の口コミを見ていると「痩せない」というものが多いんですが、その多くには「トイレの回数は増えたけど」などの「腸内環境には変化があった」と傍目に思うようなコメントが入っていることが多いのに気づきます。
そして良い評判の口コミで、とりわけ「痩せた」という口コミには、運動と組み合わせるなど「丸ごと熟成生酵素」＋「何か」というお話をしている人がほとんどなんです。
丸ごと熟成生酵素を飲み始める、ということ以外に、食事の見直しやちょっとした運動を組み込んでみる。
また、飲むタイミングを工夫してみるなど、何かしらのプラスアルファが成功のカギになるんですね。
逆に言えば、運動などはしないでダイエット食品などだけで短期的に痩せたい！という人には、丸ごと熟成生酵素でのダイエットは不向きということが言えるかもしれません。
既にダイエットには取り組んでいて運動をしているだとか、食事に気をつけている、という取り組みはしているのだけれど、今ひとつ成果がでない・・・と悩んでいる場合には、酵素を補うことで痩せ始める可能性があります。
もちろん、これからダイエットをしよう！と決意して、適度な運動と食事制限もやろうと考えている人や、体重を減らすことよりも体質改善として「ヤセ体質」を手に入れるんだ！という人にも、すごく向いているサプリということになりますよね。
カラダに不可欠な栄養素である酵素が「生」のままサプリメントに！
熱を加えず生酵素をギュッと凝縮しているため、腸の中まで生きて届く！
しかも美容・健康にうれしいスーパーフルーツ16種類を含む120種類の酵素が一度に摂れます。
日々の食生活に酵素を摂り入れて、体の中からキレイにしていくことで健康的なスリムアップが望めます。
公式サイトの情報も詳しくて参考になるので是非お読みください。
どうしたら成功する？丸ごと熟成生酵素でダイエット成功３つのポイント
さて、ここまでの口コミを参考に、丸ごと熟成生酵素を取り入れたダイエットを成功させようとしたらどうしたらいいのか、役に立ちそうなポイントをまとめてみました！
ポイント１：丸ごと熟成生酵素＋ちょっとした運動
さぁダイエットだ！と気負いこんで、ハードな筋トレや長い時間のウォーキングやランニング。
・・・これでダイエットに挫折した経験のある人って結構いませんか？
実は管理人も身に覚えがあります、それも1回や2回でなく（笑）。
やるぞ！と思い立ったときって、そのパワーはすごいんですけど瞬発力なんですよね・・・。
しかしダイエットは持久戦。継続は力なりの気持ちで取り組まなければなりません。
これから毎日1時間早起きしてウォーキングする！
毎日筋トレやエクササイズをする！
そういったハードな運動は長続きしないので、それよりは続けられる範囲のちょっとした運動を毎日に組み込むのがおススメです。
例えば毎日の通勤で、駅のエスカレーターを使わずに階段を使うことにしてみる、一駅先に降りて歩く、寝る前に必ずストレッチをする、などです。
丸ごと熟成生酵素を飲んで酵素による効果が出始めるころには、そうした小さな努力が生きてきますよ。
ポイント２：丸ごと熟成生酵素＋食生活改善
酵素サプリを活用したダイエットでは、最初のうちは痩せるというよりは便秘が解消されたなど、お通じ関連の効果の方があったという口コミをよく目にしますよね。
丸ごと熟成生酵素でも、やはり同じような口コミをよく目にします。
それだけ消化や代謝に変化があるわけですから、このタイミングを逃す手はありません。
間食や油ものなどのとりすぎが実は気になってはいる、なんて人は、これを機会にまずはそこから見直してみましょう。
急なハードトレーニングと同様に、極端な食事制限は続きませんし、きちんとした栄養管理をしなければ肌や骨がボロボロになりかねません。
肌や健康のことも加味するとやはりバランスの良い食事でなおかつ食べすぎ・とり過ぎにならないように気をつけることが重要です。
そのほかには、酵素サプリには水分摂取がその効果を引き出しやすくしてくれます。
逆に言えば、水分が足りないと、そのパワーを発揮しきれないのが酵素の特徴だったりもするんです。
1日に必要な水分の摂取量、実は意外ととれていないその水分を意識してしっかりとるようにしましょう。
ポイント３：丸ごと熟成生酵素＋飲むタイミングを意識する
酵素サプリを飲むタイミングは、「いつでも良いですよ」とよく書いてありますが、丸ごと熟成生酵素の公式HPでは、食前・食後・運動前・就寝前という4つのタイミングとなっています。
それは「いつ飲まなければ効果がない」という決まりごとがあるのではなく、タイミングによる効果の違いがあるので自分に合ったタイミングを選びましょう、ということなんですね。
ダイエットが目的の場合にフォーカスすると、食前がおススメのタイミングです。
1日に飲む量や回数にもよりますが、ベストなのは朝昼晩と毎食前に飲むこと。
食事の前に飲んでおくことで、酵素が消化を助けてくれる準備万端の状態になりますから元からある体内酵素の節約になりますし、食べすぎを防ぐ効果も期待できます。
例えば1日2粒飲むのなら朝晩に分けて食前に1粒ずつ、回数は変えずに夕食前に2粒、など自分の生活サイクルに照らして考えてみたり、何通りか試してみて自分に合うパターンを探してみるのも良いでしょう。
また、運動をしっかりするという人なら運動の30分くらい前に飲んでおけば、エネルギー消費や脂肪の代謝の助けになります。
丸ごと塾生生酵素の始め方
トータルでお得な定期便
丸ごと塾生生酵素は、初回分が破格で買える定期便のトクトクコースみとなっています。
通常価格4552円（税込）に送料がかかるところを、トクトクコースにしておくと、
1か月目：送料相当の500円のみ
2か月目～4か月目：毎月送料無料な上に13%OFF価格の3960円
となります。
つまり、定価で4か月購入した場合と比較するとこんなにお得ということになります。
定価 定価4552円+送料630円（仮）×4か月 → 20728円
トクトクコース 初月500円 + 3960円 × 3か月 → 12380円（1袋あたり3095円）
差額 8348円 となるのでトクトクコースの方が断然お得感がありますね。
解約・返品はできるの？
5回目以降は、いつでも好きな時に解約できます。
注意点としては、「次回発送日の7日前までに、お電話のみで受付」と書いてありますので、次回の発送日がいつ頃なのかは分かっておいた方がいいかも。
返品については、健康食品ということもあって、お客様都合の返品はできません。
誰かのお宅で一度手に渡ったものが届いたら、あなたも嫌ですよね・・・。
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例え未開封に見えてもちょっと抵抗あるので、食品に関してはやっぱり返品不可にしておいてくれた方が、消費者としても安心できる気がします。
最安で買うなら？
実は公式サイト以外でも販売されています。
楽天で調べてみると、販売しているお店はいくつかありましたが、さすがにキャンペーン価格より1個あたりの単価が安いお店はありませんでした。うーん、意外とお高いですね。
Yahoo!ショッピングはどうかなと思いましたが、安い順に並び替えてみてもやっぱりちょっと高いなーという結果。
それじゃあ、Amazonはどうか？と言うと、なんかちょっとお安いですね。
公式サイトが1袋あたり3095円だったのに対して、Amazonだと1袋あたり最安で2991円です。
100円ちょっとお得に感じますが、それくらいなら管理人は公式サイトで買います。
理由は、Amazonで販売されているものは、転売商品の可能性が大きいからです。
転売されているのが悪いわけではないのですが、やっぱりどこの誰だか分からない人の手に渡ったものを集めて売っている商品っていうのが、食品なだけに、ちょっと気になるんですよね・・・。
これが電化製品だったり、衣類だったりすれば、あまり気にしないのですけど。
それと、転売しているショップは在庫量が不安定だったり、賞味期限ギリギリの商品の可能性もあります。
さすがにメーカー公式サイトで購入すれば、賞味期限ギリギリはないでしょうけれど、転売ですからね・・・。
と言う訳で、やっぱり公式サイトで購入することをおすすめします。
公式サイトはこちら
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飲んでるだけじゃダメ！酵素の効果をキッチリ活用
もともとダイエット目的での酵素サプリのポイントは、足りない酵素を取り入れることで「消化を助ける」「代謝を助ける」というところ。ただ飲んでいるということだけじゃ、ダメなんですよね。
たとえば「丸ごと熟成生酵素はイイらしい！それを飲んでるから大丈夫！」ってスイーツバイキングとか行っちゃったら、それはダメですよね。
たぶん飲んだサプリも「いやいや、ちょっちょっちょっ多い！多い！！」と悲鳴を上げていることでしょう・・・（笑）。
効果があったという口コミには、生活改善もかねて夜の食事を軽くして朝・昼をしっかり食べる、間食をしない、といった基本的な食事のコントロールと、なるべく階段を使うなどのちょっとした運動量を増やしたことで4カ月ほどで-5kgを達成したという人などもいます。
口コミの評判からすると、そうした極端な努力ではないけれども気をつけていましたという人ほど効果が出ているよう。
効果なしという悪い評判も見かける丸ごと熟成生酵素ですが、そうした努力にはしっかりと応えてくれる酵素サプリと言えそうですね。
興味がある方は是非、公式サイトで詳細をチェックしてみてくださいね。
生酵素で体の中からキレイにしていくことで健康的なスリムアップ「丸ごと熟成生酵素」
