食事や運動など生活習慣にも気をつけているつもり。
なのにこのお肉どうして・・・？
と思ったら生酵素のサプリが良いらしい。
310種類もの生酵素が入っているといういかにも強力そうな「まあるい旬生酵素 」。
酵素ドリンクとかよりも、私はこれが効きました。
引用「ダイエットカフェ」
朝軽く走って、夜はウォーキング、食事も若干野菜多めに摂る様にしたからか、2キロ痩せました！
引用「ダイエットカフェ」
効いた！
痩せた！
魅力的なレビューもある「まあるい旬生酵素 」。
ダイエット効果と飲み方のポイントを口コミ検証します！
まあるい旬生酵素の口コミは？効果ないって本当？
酵素のサプリが消化を助けたり免疫力をアップ、活性酸素まで除去してくれるし便秘解消やダイエットにも効果的！
実は管理人、一応一通りの酵素サプリに対する知識は多いのですが、それ故の悩みとして、酵素サプリって・・・商品あり過ぎで、結局何を買えばいいのか迷ってしまうところ。
しかも通販限定のものの多いこと！
通販限定って、なんだかどれも良さそうな宣伝文句がズラリ。
「酵素」ならどれでもいいのかとも思いつつ、 「当たりハズレがものすごくありそう！」とも思うのは管理人だけでしょうか・・・？
期待の高いまあるい旬生酵素の特徴
調べてみると、まあるい旬生酵素は酵素が310種類、加熱処理していない生の酵素が入っているそう。
しかもその生酵素は「季節野菜の旬仕込み」。
どういうことか？というと、春夏秋冬それぞれの時期の野菜を旬の時期に仕込み、熱を加えることなくなんと3年もかけて熟成した生酵素なんだそうです。
なぜ旬の野菜を使っているかと言うと、普段食事でとる野菜なども旬のものの方がもっとも栄養豊富だとか言いますよね。そのためなんです。
それなら相当良いんじゃない？！
ということで、なんとなく期待感が高まりつつ、まずはアマゾンのレビューを見たらビックリ。
なんとすべて星3つ以上の評価ではないですか！
酵素サプリ効果の定番、便秘改善効果の口コミ
”軽い運動と合わせて、とりあえず1錠飲んでみると”
”少し食欲も減退したような感じになり、お通じもスムーズになりました。”引用「amazon」
過剰な食欲をおさえてくれるなんていうのも、ダイエット効果のある商品によってはチラホラ聞く話でもあります。
とりあえずの1錠で、お通じ効果があるのなら、なんとなくそれ以上飲めばダイエットにも効果が期待できそうな気がしますけど。
酵素サプリ効果の定番、ダイエット効果の口コミ
”酵素ドリンクとかよりも、私はこれが効きました。”
” 朝軽く走って、夜はウォーキング、食事も若干野菜多めに摂る様にしたからか、2キロ痩せました！”
” 約一カ月飲んでこれだったら、まぁまぁかな？と”引用「ダイエットカフェ」
サプリによっては、激ヤセできるかのような宣伝や、いかにもサクラ感あふれる極端なダイエット実績の口コミが多いものもありますよね。痩せすぎ注意！とか、そんな簡単に痩せられるなら、こんなに苦労しないですし、反対に急激なダイエットはリバウンドや肌あれなどが心配です。
このレビューの方は、1カ月ほどで2kg落とせたそうです。この程度であれば、急激なダイエットによる体調の悪化やリバウンドの心配もなさそうで、かえって安心感がありますね。
急に痩せてもダメだし、かといって、あまりのんびり過ぎるとやりがいがない、ということで1ヶ月2Kgは理想的な感じもします。
酵素サプリ効果まったくないという口コミ
ここまで見てきて、これはいいかも・・・と、思っていると、「効果ない」という口コミも。
えーやっぱり！？どうなんでしょうか。
”ネットの酵素ランキングで知り、試しに毎朝6粒飲んでいます。”
”体重も便通もお肌も特に変わりありません。あまりに何も変化がない”引用「ダイエットカフェ」
まあるい旬生酵素は、ビタミンはB群や葉酸など8種類、ミネラル7種類にアミノ酸に至っては成長ホルモンを促すアルギニンを始めとした18種類も含まれ、さらには乳酸菌が21種類も入っているといいます。それでもまるっきり効果がない、となると・・・実はハズレの予感？！
ただ、酵素サプリは飲み方やその人の身体の状態によって、効果が出るまで時間がかかるとかかからないとか・・・いろいろ言われていますよね。
実は、ダイエット狙いをするならダイエット狙いをするための正しい飲み方っていうのがあるらしいのです。
ダイエット効果狙い！まあるい旬生酵素の飲み方
まあるい旬生酵素の飲み方3つのポイント
どんな目的であっても、まあるい旬生酵素を飲むのであれば、飲み方のポイントはたったの3つ。
【まあるい旬生酵素の飲み方ポイント】
- 酵素サプリは食前に飲む
- 水分をしっかりとる！
- 運動するなら運動前に飲む
これを頭に入れて起き、それぞれの「飲む目的」に合わせたタイミングで飲むのです。
例えば、ダイエットと言ったとき、その考え方は様々です。
ダイエットのタイプを大きく分けると次のような2つになりますね。
１．間食を減らしたり食事のカロリーや内容に気をつかったりという「食習慣タイプ」
３．食事制限と軽い運動からハードなトレーニングまでを含めて行う「体育会系タイプ」
このどちらなのかにもよって、まあるい旬生酵素を飲むべきタイミングも変わってきます。
その人のそれまでの運動経験や、ダイエット歴、また、落としたい目標体重やダイエット期間などによっても、様々ですし、人によって向き不向きがありますから、そのどれが一番いいとか、どれがあまり効果が無いとか、そういうことではないんです。
ダイエットの肝は長期戦で考える事なので、それぞれにあったやり方と、それに合わせた酵素の飲み方を組み合わせることが大事なんです。
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ダイエットタイプや生活パターンに合わせて飲み方を工夫して
酵素サプリは消化を助ける働きがあるため、もしも食習慣タイプのダイエット狙いだったり、消化を助ける機能が期待のメインという人には、食前に飲むのが効果的なのですが、特に1日で一番重い食事の前に飲むのがおすすめ。
朝や昼は軽いけど、夜はけっこうしっかりという人は、夕食の前に飲むようにします。
さらには、「1日に多めの錠数を飲んだのに効果ない！」という口コミを見てみると、その飲み方にもう一工夫必要そうなことが分かります。
大抵の人は、1日あたりでみれば多めに飲んでいたのかもしれませんが、飲む回数は1日1回という人、多数でした。
つまり、1度にたくさん飲むよりも回数を分けた方が良さそう。
・・・もしかして、ソコが分かれめ？！
ダイエット効果を狙うならたくさん飲んでもダメ
飲む量として公式サイトで言われているのは1日2粒、より効果を実感したい人や体質改善したい人には4～6粒がおすすめとのこと。 実際に使ってみた人の口コミからも、やはり4～6粒というのが効果が実感できる量のようです。
特にダイエット効果を実感しているという口コミに多いのが、朝晩2粒ずつで1日4粒ペースで飲んでいるというパターン。
酵素は、飲むと体内の消化や代謝に使われます。使われれば、時間を追うごとに、当然減っていってしまいます。
たとえば、1日あたりの酵素摂取量を増やしたいと思って朝６粒いっぺんに飲んだとして、その酵素は朝食の消化を助けたり、日中のエネルギーサポートをしながら、朝飲んだぶんを使い切ってしまいます。
すると、朝よりもっと食べる夕食の消化や寝ている間の分はやっぱり足りなくなってしまうということですよね。
なので、酵素を飲むタイミングを朝晩2回に分けることで、朝も夜も効率的に活用できていることになるんです。
すっきり目覚める健康維持を狙うときの飲み方
また、まあるい旬生酵素を夜飲むと、朝すっきり目覚めるという声も。
これは、酵素を補ってあげることで就寝中の消化による内臓の負荷が減るためです。
口コミでも、朝スッキリを実感している人には、夕食前や就寝前に飲んでいる人が多くいました。
ダイエット効果を高めるのなら、朝と夜の食事前と運動前にもプラスして
つまり、まあるい旬生酵素をダイエット目的で飲んでみるなら朝夕の食前に飲むことは鉄則。
朝軽め、昼しっかり、夜がっつりと言う人は、昼と夜の食前に飲んでください。
その他、運動もきっちり取り入れてダイエットしますよ、と言う人は運動前にも酵素を補ってあげることで、体内の代謝の力を効果的に使うことができますよ。
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まあるい旬生酵素は定期しばり無しで始められるのがいい
今なら初月907円でお試しできる
酵素に興味はある、でも毎月何千円も出して結果がでるのかどうか、不安だなぁ・・・という方、多いと思います。
飲んでみてダメだったらムダに感じますしね。
そんな方にもまあるい旬生酵素がおすすめなのは、初回が907円（税抜・送料無料）からということ。
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1000円くらいだったら、プチプラなので、もしもダメでもあきらめがつくかな、って思います。
しかも、2回目以降も25％Offの2980円（税抜）で、しかも送料も無料で買えてしまうというのもちょっとお得ですね。
家族で飲めばもっとお得
さらに、もしも母娘で試したい、夫婦で試したい、友達同士で試したい、と言う人にはもっとお得になる方法があります。
それは、毎月2袋コースにすること。
初回は907円×2袋＝1814円（税抜）なんですが、翌月以降は1袋コースよりも5％お得な30％Offの5572円（税抜）＝1袋2786円（税抜）となって、1袋あたり約200円もお得になります。
これは、思わず友達を誘ってしまうかも(笑)
2回目以降もキャンセル可能しばりなしだからとっても気軽
さらに、大抵定期コースって〇回しばりってあるじゃないですか。
それ以前にキャンセルすると違約金が発生しますって、携帯電話じゃないんだから・・・ということも。
もしも身体に合わなかったり、あまり効果が無かった時に、何か月も届くのはちょっとくやしいなという気持ちになります。
ですが、まあるい旬生酵素は2回目からいつでもやめることができるんです。
これは嬉しいですね。
さらに、管理人調べでは、楽天やAmazon、Yahoo！などの通販サイトを調査した結果、どこよりもこの公式サイトの定期コースが一番最安と言う結果でした。
買うなら公式サイトの定期コースってことで迷わないのもいいですね。
たった907円でしばりなし
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