ブルーライトの影響 ブルーライトはパソコンやスマートフォンなどのディスプレイから発せられる光の中でも、特に波長が短くエネルギーの高い青色光のことです。眼の中の網膜までほぼダイレクトに到達してしまい、眼の疲れや、頭痛、サー・・・

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