ベルタ酵素の効果ってどういうの？本当に効果はある？
”ピーチ味で美味しいです。水で割っても濃いめの方が美味しく飲めます。”
”豆乳で割るのもオススメで、すこしとろっとしてフルーティで飲みやすいです。”引用「＠cosme」
”味は多少癖がありますがジュースのような甘さで美味しく頂けます!”
”1日に少量でOKなので、コスパも良いです!”引用「＠cosme」
酵素ドリンクが気にはなっていた管理人。
産後ダイエットって、出産から3カ月くらいまでが一番体形戻りやすくて、それを過ぎるとどんどん落としにくくなるんだそう。
その3カ月を見事にハズして、これは相当頑張らないと痩せないのかも・・・とは思っていましたが、本当に痩せない（笑）そもそも産後ということは乳児を抱えているわけで、正直ダイエットなんてやってるヒマあります？
サプリやドリンクなどを取り入れるだけで効果があるとかそういうのじゃないとムリですし、母乳を飲んでいる我が子ちゃんへの影響も心配。
そういう心配がなくて、飲むのが苦にならないものじゃなきゃ続かない自信があったので、このピーチ味で甘くて飲みやすいというベルタ酵素がかなり気になっちゃいました！
置き換えダイエットで効果抜群と噂の
▼ ▼ ▼ ▼
ベルタ酵素の効果、メリットやデメリットを調査！
ベルタ酵素は調べてみると、もともとは芸能人やモデル向けの受注生産だったんですね。
ベルタ酵素飲んでます💓😋酵素ドリンクは色々飲んだことがあるんですが、美味しさはベルタ酵素がナンバーワン！！✨
スッキリ美味しく飲めるので一番大好きです！！#ベルタ酵素 pic.twitter.com/TEefF24p8R— たまご (@tamagotamago111) 2017年7月16日
美味しいっていうのもポイント高いですが、パッケージおしゃれ！！
芸能人やモデル向けから一般販売になったっていう商品だからなんですかね・・・このオシャレな感じ、すごく自分に良いことしてる気がしてプラシーボ効果は絶対ありそうです（笑）。
でも！
もちろんプラシーボじゃ困ります！ということで、ベルタ酵素のメリットやデメリットを調べてみました。
ベルタ酵素のメリット
ベルタ酵素のメリットとして真っ先にあるのは、美容成分だと思います。
ヒアルロン酸やザクロ、プラセンタが入っているというのは、いかにも飲んだら美肌になりそう。
ヒアルロン酸は潤いを保ったりというところで昔から有名ですよね。もう定番中の定番。
プラセンタは、お肌にハリを持たせたりするのに有効ですし、肝機能をアップしたり疲労回復や免疫力アップ、ホルモン分泌の調整作用などなど美肌以外にもうれしい効果がたくさんありますよね。
プラセンタはよく考えたらついこの間まで私、お腹の中にあったよね～と思わず笑ってしまいます。効果のほどは元気に生まれてきた我が子ちゃんで実証済み？！
ベルタ酵素は抗酸化作用で健康維持にも
と思いながら公式サイトの説明を見ていたところで、そういえばザクロってなんで美容に良いんだっけ？と疑問に。
どこかで絶対にザクロが美容に良いって聞いたはずで、見たときも「ああザクロね」と思ったんですが、まるっきり思い出せませんでした（笑）。
それで調べてみたところ、ザクロは抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれているからでした。
ダイエットで単純に体重が落ちても、体力も落ちて肌もボロボロ・・・ではうれしくないですもんね。
ベルタ酵素は30代～40代、特に30代に圧倒的に人気なようで、その目的はというとダイエットだけではなく健康維持や美容目的という人が多いそう。
ベルタ酵素のサポートが手厚くてびっくり
またベルタ酵素の場合、商品以上に惹かれたかも？！なのが、サポートなんです。
ひとりひとりに選任サポートがついて、ベルタ酵素を使ってのダイエットの相談に乗ってくれたり、BELTA式レコーディング表というのがあって、記入してサポートに写真を撮ってメールで送ると提案もしてくれるのだとか。
公式サイトを見る限りでは、管理栄養士や栄養士がコンビニ別のおススメメニューの提案までしてくれるらしく、そんなサービスまであるって「なんとかなりそう」という気がしてきますよね。
管理人の場合はそのなかでも、相談例にあった「子どもと自分の食事を分けないレシピのアドバイス」なんていうのもしてくれるらしいのが撃ち抜かれたポイント（笑）。
今は必要ありませんけど、もしベルタ酵素で効果があって続けるならそのうち我が子ちゃんも離乳食が始まって大人と同じ食事になっていくわけで・・・そのころにそんなアドバイスももらえるなら助かりますよね。
今すぐの目的はダイエットですが、口コミでも美肌効果や体調維持の効果があるようだし、そう考えるともしかしたら長いお付き合いになるかもしれませんしね！
ベルタ酵素のデメリット
とにかくコスパが問題！というのがベルタ酵素の最大のデメリットではないでしょうか・・・！
ベルタ酵素のドリンクのみだと、1本5,080円（税込）。
送料を含めると、1本の注文で5,728円。
6,000円近いんですよねー・・・。
効果はすごくあるのかもしれないし、サポートも活用してと考えると安い、かもしれませんが・・・。
2本以上購入で送料無料にはなりますし、5本セットなら1本あたり4,560円と約10％オフ。
なかなか勇気のいるお値段ですよね・・・。
これで効果がなかった日には・・・！日には・・・！
ダンナくんになんて言い訳しようかなぁ～って考えちゃいましたよ・・・。
とはいえ、価格と内容を他の酵素系ドリンクと比較すると、これくらいの値段なのは仕方ないのかな・・・と自分的には良しとしてみます。
ベルタ酵素で美味しくダイエットできるのかどうかを検証
ダイエット以外の点では、とにかく美容に良さそうだけどコスパがちょっと心配になったベルタ酵素。
効果次第ではかなり高い買い物になってしまいそうなベルタ酵素。
ダイエットに関しての口コミを調べてみました。
酵素ダイエットは成功率が高いという話も聞きますし、酵素エキスが165種類も入っているベルタ酵素なら？！と思って見てみると・・・。
”朝を置換えダイエット”
”腹持ちはあまりよくないので、ヨーグルトがやっぱり一番オススメかな…？と思います。”
”気になる結果のほうですが…初めて1週間で-１キロでした”
”もちろん、それ以外にも糖質は制限していたのでそのおかげもあるかもしれませんが”引用「＠cosme」
”頭痛や肩こり、目の疲れなどがあったのですが、それが改善されました。”
”ドクターから、メタボと言われ、ショックの日々でしたが、1キロ～2キロ痩せた”引用「amazon」
”はじめてベルタ酵素を飲みました。”
”なんと、たった2週間でマイナス5キロ以上も痩せた人もいます。”
”わたしも実際に飲んでみて、1週間後には、マイナス2キロ～3キロまで落ちました。”
”普段は外食でラーメンや焼肉が多い”
”ベルタ酵素を飲むと、あまりそういうコレステロールなど気にせず食べられる”引用「amazon」
痩せた！という口コミがいろいろありましたが、飲み始めて早い段階で1～2kg痩せたという人が多いようでした。
でもちょっと気になったのが、どうもみなさんベルタ酵素を飲んでいるだけというわけではないみたい？！ベルタ酵素を普段の生活の中で飲むだけでダイエットになるのだとばっかり思っていたのですが、そういうわけでもないようす・・・！
ものすごく運動したり、食事制限を相当頑張らないと結局ダメなの？！
う～ん、これはちょっと試してみる前から壁にぶつかった感じ・・・と思って飲み方などもう少し調べてみることに。
すると分かってきたのは、成功した人は、今までの生活のなかで一番食べていた食事のタイミングや朝食をベルタ酵素に置き換えていた人が多いようだということ。つまり、置き換えをするのです。
もちろん、糖質制限を始めとした食事制限、運動などとセットで取り組んでいる人も多いのですが、授乳中だし体力に自信がある方でもないので、効果が高そうだけどそれはパス。置き換えダイエットを授乳中にやるのも、我が子ちゃんへの影響も心配ですしね・・・。
ただ朝食を置き換えるくらいなら、もともと朝はあまり量を食べる方ではないので何とかなるかな？ということで、ゆるダイエットのつもりで始めてみることにしました。
ベルタ酵素を実際に試してダイエットに効果があったのかを紹介
授乳中である管理人が、産後ダイエットにベルタ酵素を試してみるにあたって勇気をもらったのが、こんな口コミでした。
”授乳中なので、これで置き換えダイエットとかは難しいですが、空腹時に飲んで間食を避けています♪”
”お風呂上がりのアイスがやめられませんでしたが、これを飲んだら自然と食べたい欲が無くなりました!!”引用「＠cosme」
基本は朝だけベルタ酵素で置き換えて、ほかは我が子ちゃんのためにもきちんと食事をする。そのうえで夜は置き換えではないけれどベルタ酵素を飲む。
というやり方をしようとは思ったものの、朝の置き換えがつらくて続かないかもしれないし、食べないぶんで母乳の出が悪くなったりしたら諦めるしかないかなと心配していました。でも同じ授乳中の人で、置き換えはしないけれど間食の代わりにしたら自然と食べたい欲がなくなったというなら、置き換えを挫折しても活用はできるかも！と思ったんですよね。
ベルタ酵素を実際に購入して飲んだ私のおすすめの飲み方
さてベルタ酵素を購入し、予定通り朝はベルタ酵素に置き換えるという方法をとりました。
・・・と、言いたいところですが、実は届いたその日に味見を・・・（笑）。
もともと、ピーチ味で甘くて飲みやすいというのが、酵素ドリンク未体験だった管理人にとっては飲みやすそうで気になっていたポイントですから！！
とにかくお試し！ということで、原液のまま飲んでみました。
確かに、甘い！
ただちょっと、甘すぎる！！（笑）
なので朝は考えていた通り、何かで割って飲むことにしました。
そこで試しておススメ！と思った飲み方をご紹介しますね。
ベルタ酵素のおすすめの飲み方①豆乳で割る
もともとベルタ酵素が甘いので、調整豆乳で割るとちょっと薄いかな？くらいでもおいしく飲めました。
甘いのが好きな人には濃いめの方が満足感あるかもしれませんね。
ベルタ酵素は現役のままでもお水で割っても飲めますが、お水で割ったくらいだとお昼まで持たなかったんですよ・・・。
もうおなか空いて、我が子ちゃんがミルク欲しがって泣くとこっちも一緒に泣きたくなりました。
しかも育児ストレスとかじゃなく、空腹でって悲しすぎる（笑）。
豆乳割りだと、タンパク質やイソフラボンなんかもとれますから、腹持ち以外の点でもおススメです。
ベルタ酵素のおすすめの飲み方②炭酸水で割る
炭酸水で割ることで、ちょっとお腹にも良いような気がしました。
便秘解消や防止に朝炭酸水を飲むっていうの、ありますよね。
ベルタ酵素を飲んでいる人にも、炭酸水で割っているという人が多かったのでマネしてみました。
酵素のおかげなのか炭酸水の効果なのかがちょっと分かりづらいですが、炭酸水で割るのを続けていた時期はほかのときと比べてお通じが少し良くなった気がしました。
そしてやっぱり、お水で割るのとちがって腹持ちが・・・！（笑）
ベルタ酵素のおすすめの飲み方③ヨーグルトに混ぜる
腹持ちベストだったのはヨーグルトです！
これは始めたばかりのときに一番重宝しました。
ヨーグルトも、3コパックや4コパックのものだと小さいので、450gとかのパックを買ってきたり3～4コのパックなら2コをお皿にあけてという量にベルタ酵素を混ぜて食べていました。
いくら朝はあまり量を食べる方ではなかったとはいっても、最初のうちは慣れていないのもありますしそのくらいしないと本当におなか持たなくて（笑）。
慣れてきた今は朝の「食べたさ加減」や気分に合わせて何で割るかを変えたりしていますが、今日は朝から食欲がという日やお昼までに我が子ちゃんの検診などで出かけたりと動き回る予定のある日はヨーグルトにしています。
ベルタ酵素を体験した結果を本音で口コミ！
ベルタ酵素を続けやすいポイント
酵素ドリンク初体験だった管理人にとって、口コミで見ていた通りの飲みやすさはかなり助けになりました。
スポンサーリンク
ほかの酵素ドリンクの口コミなどを見ていると、やっぱり効果はあったりありそうだけど美味しいと思えなくて続かなかったっていう話がいろいろあったんですよね。初めて挑戦した酵素ドリンクがベルタ酵素だったのは、結果的に良かったかもしれません。
実際に飲んでいる中では、基本的に朝の置き換えと夜の夕食前にしていたんですが、夕食前に飲むぶんは夕方くらいに間食したくなったときに先に飲んじゃえ！ってこともしてました（笑）。
授乳中だから置き換えはしないで間食代わりにしたという口コミを参考に。
炭酸水や豆乳で割って飲むと、確かにすごく気が済むのでオヤツに手を出したりすることなく乗り切れました。
ベルタ酵素でダイエットできたのか！？
それでダイエットはどうなったのかというと、飲み始めて3カ月ほどでやっと4kg・・・。
授乳中だしゆるダイエットで！とは確かに思いましたが、う～ん（笑）。
我が子ちゃんの離乳食も進んできて少しずつミルクの量も減ってきたので、そろそろ本腰を入れても大丈夫・・・？と思い始めているところです。
確かに口コミでもあったように、最初の1～2週間ってすごく減ったんですけど、運動やしっかりした食事制限をしているわけでもないので、そこからが停滞するわ落ち方がかなり緩やかになるわ・・・。
これはダメかな？と何度か思いましたが、便秘知らずになってきたし、何より肌がそんなに手もかけられていない状態なのにどんどん良くなっていたので、もうちょっと信じてみよう！と思いなおす日々。
目標体重まではまだ少しありますし、ダンナくんも「心配になるようなダイエットしてるわけじゃないから、いいんじゃない？」と言ってくれているので、もう少し食事のことなども気をつけつつ続けてみようと思っています。
ベルタ酵素はサプリがおまけについてくる定期便がお得
実はここまではベルタ酵素のドリンクのみ単品購入していたんですが、ベルタ酵素ってドリンクにサプリがついた定期便もあるんですよね。続けるなら定期便の方がお値段も安くなりますし、入っている酵素の種類がドリンクとは比べ物にならないサプリがついてきて、さらにチアシードのプレゼントも。お得ですね。
まとめ
ベルタ酵素はそれだけ飲んでいれば痩せるというものではなく、食事のコントロールや運動を取り入れることが大切だというのは公式サイトでもネットの口コミなどでもよく見かけます。
管理人自身も朝の置き換えくらいしかしていない状態だったので、やっぱりそうなんだなーという感じです。
でも少なくとも、本腰入れるにあたって定期便にしてみようと思うくらいの効果はありましたよ！
置き換えダイエットで効果抜群と噂の
▼ ▼ ▼ ▼
