「疲れが残りにくくなって、朝起きるのがつらくなくなった！」
気をつけているつもりでも、いろいろ不足しているという栄養素。
サプリで補いたいけど、どれが足りてないのか分からない！
だいたい栄養不足を解消したところで、何の効果があるの？

キューピーのサプリはさすがマヨの会社？

もっとも気をつけているという50代の女性ですら、摂取量が基準値に満たないものが多いと言われる栄養。

かといって「では自分に足りない栄養素は何と何でどのくらい？」と思うとサッパリ見当もつきません。
それを不足しがちなぶんだけとはいえ30種類も一気に補えるのは手軽でうれしいですよね。

見覚えのあるビタミンやミネラル類の名前が並ぶなか、DHAやEPA、コエンザイムQ10などもある元気セブンに含まれる栄養素たち。

その中でも管理人が気になったのが卵。

正確には卵黄コリンというもので、キューピーで卵ときた瞬間に「ああ、マヨネーズだもんね！」と思ってしまいました（笑）。

その卵黄コリン、脳内の情報伝達にかかわる成分で脳の活性化に有効で、具体的には物忘れが増えたといった悩みをサポートしてくれる成分なようです。
卵黄とニンニクを合わせた疲労回復を謳っているサプリなども世の中にはありますが、卵に含まれる卵黄コリンにはそんな役割もあったんですね。

そんな少し目先の違った栄養も入っているとはいえ、基本的な栄養素としてよく名前を見かけるようなものは一通り入っている印象の元気セブン。

そのぶん卵など使用されている特定の食品にアレルギーがある人は飲めないといった問題はありますが、作っているのがキューピーなだけに、内容的には信用できそうですし、これといった問題もなさそう。

そう、あるとすれば、「栄養不足を解消したら、それでどうなるの？」というところなんですよね。

栄養不足を解消・・・した効果の口コミは？

栄養不足を解消するために飲むのにはピッタリという印象の元気セブンですが、そのぶん「それでどうなるの？」っていうところ、いまひとつイメージがつかなかったんですよね（笑）。

栄養不足だというのなら、解消した方がよさそうだ。
でも栄養不足が解消されると・・・何が起きるの？と（笑）

具体的な効果は何かあったの？と口コミを探ってみると、「日々の元気を支えてくれる」という印象でした。

”子供達とハツラツと遊びたいけど、朝から体がだる重～な日が多くなった気がする。。。笑”
”栄養ドリンクなんかを常備することが多かった”
”飲んでみたらやっぱり効果がわかりやすい～！！”
”朝一や、夕方など、飲むとその後の元気が違いますよ～！”
引用「inomai blog …プチプラコーデと美容とインテリアと…」

「名前ダサいけど♡」に思わず管理人ニヤッとしてしまいましたが（笑）、つまり日常的に栄養不足を解消しておくことが日々を元気に過ごせるための素地を作っているということなんですね。

もう少し具体的な口コミでは、疲れがたまるとできやすかった口内炎が1カ月ほど飲み続けているうちに気づけばできにくくなったという人もいました。

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口コミで分かる範囲の効果を見ていても、キューピーの元気セブンは特別な何かを変えたり、何かを大きく変えようというものではないんですよね。

たとえば日々の疲れを溜め込まないこと、たとえば風邪をひきにくいということ、そして日々を元気に過ごせるということ。
そうして体のさまざまな機能がしっかりと働くことで、抱えていた悩みが解消されることも。

1日ぶんの不足栄養素が1袋7粒のサプリで補えるというのは、実はかなり有効な手段かも知れませんね。

 
⇒ 「二日酔いと肝臓に効くサプリメント」の記事一覧はこちら


　

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