明日試験だけどほとんど勉強していなかったので、一夜漬けで勉強しないといけない場合ってありますね。 また、どうしても明日までにこの仕事を仕上げないといけないので、今夜は寝られない。 朝から重要な会議なのに、眠気が出てきた!・・・
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眼精疲労で眠気が消えないのはなぜ?原因と解消法は?
普段からデスクワークやスマートフォンを触る機会が多いと、目の疲れと共に肩こりや疲れやすい身体になったりと様々な身体の倦怠感を感じるようになりますよね。特に、長い間デスクワークでパソコンとにらめっこするような日常では、前の・・・