毎日、会社の端末やパソコンと睨めっこは疲れますね。 一日中同じ姿勢でパソコンと睨み合っていますと、眼精疲労から肩こりや頭痛もしてきますし、腰にもきます。 このようなさまざまな症状をもたらす眼精疲労に良く効くと言われている・・・
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眼精疲労で眠気が消えないのはなぜ？原因と解消法は？
普段からデスクワークやスマートフォンを触る機会が多いと、目の疲れと共に肩こりや疲れやすい身体になったりと様々な身体の倦怠感を感じるようになりますよね。特に、長い間デスクワークでパソコンとにらめっこするような日常では、前の・・・
眼精疲労からくる頭痛、すぐ効く＆よく効くツボを教えて！
仕事が忙しい場合などに、眼精疲労を起こして、それから頭痛が生じる場合が多く見受けられます。 それらが生じる原因や対処法、頭痛に良く効くツボなどについて調べてみました。 ⇒眼精疲労解消法！みんなが採用のグッズ・・・
